首都渥太华

        渥太华（Ottawa）是加拿大的首都，全国第四大城市，面积2,779平方公里，位于安大略省东南部，渥太华河南岸，多伦多以东400公里，蒙特利尔以西190公里。在2011年人口统计中，渥太华城市有883,391人，市区有1,236,324人，使其成为人口普查都会区域（CMA）第四的城市。

        在1826年9月26日以“Bytown”之名建立，1850年1月1日合并为一个城镇，^[8]并于1855年1月1日以“渥太华”之名合并取代。并不断发展成为加拿大的政治和工业技术中心。城市的原有边界由后来经过多次的小规模兼并而扩大的。“渥太华”这个名称是来自亚冈昆语（Algonquin language）adawe，意思为“贸易”。^[9]渥太华常被华人简称为渥京。

        加拿大与美国、澳大利亚等国不同，没有将首都城市设为联邦直辖的行政区，但是渥太华的土地管理和城市规划是由国家首都委员会（National Capital Commission）负责。

        渥太华最初为爱尔兰和法国的基督教乡镇，现在已成为一个具有多元文化、高水准生活水平，低失业率的大城市。

太平洋明珠温哥华

        温哥华市（City of Vancouver）是加拿大不列顛哥倫比亞省低陆平原地区一沿岸城市。据2011年人口普查所示，温哥华市内有603,502名居民，而大温哥华地区的人口则超过230万，是不列顛哥倫比亞省以至加拿大西部最大的都会区，以及全国第三大都会区；市内人口则在全国排行第八。

        温哥华以英国航海家乔治·温哥华命名，欧洲人抵达温哥华一带后，区内经济早期主要依赖于林木业。加拿大太平洋铁路于1887年延至温哥华后，温哥华成为北美西岸水陆路交通的主要枢纽之一，更构成远东地区、加拿大东部和英国之间贸易往来的重要一环。温哥华港现时是加拿大最大和最繁忙的港口，以货物总吨数计也是北美第四大港口。此外，温哥华的自然环境深受游客欢迎，令旅游业成为市内第二大经济支柱。温哥华也是北美第三大制片中心，有“北方好莱坞”之称。也是20世纪后，与美国旧金山同为华人在北美最集中的地区。

       温哥华近年经常在各项世界最佳居住城市的调查中名列前茅。温哥华亦曾于2010年与125公里以外的威士拿联手举办冬季奥运会和冬季残奥会。除次之外温哥华还将举办2015年女子世界杯足球赛,一些赛事也会在温哥华举行，决赛场地设在不列顛哥倫比亞体育馆。

最大城市多伦多

        多伦多（英语/法语：Toronto），是北美洲国家加拿大安大略省首府，加拿大的最大城市。

多伦多坐落在安大略湖西北岸的南安大略地区。根据2012年七月的加拿大人口普查，多伦市人口达2,790,060，为加拿大最大城市。多伦多市是大多伦多地区的心脏地区，也是安大略省南部人口稠密区（称作“金马蹄地区”）的一部分。城市区有5,132,794名居民。 在2011年人口普查中，多伦多人口普查区有5,583,064名居民，而覆盖范围较广的大多伦多地区则有6,054,191名居民。

        作为加拿大的经济中心，多伦多是一个世界级城市，也是世界上最大的金融中心之一。多伦多在经济上的领先地位在于金融、商业服务、电信、宇航、交通运输、媒体、艺术、电影、电视制作、出版、软件、医药研究、教育、旅游、体育等产业。多伦多证券交易所是世界第七大交易所，总部设于市内，有多数加拿大公司在这里上市。

        多伦多的国际性人口 体现出它是前往加拿大移民的重要落脚点。 而市内49%的人口是在加拿大以外诞生，也造就多伦多成为世上种族最多样化的城市之一。目前多伦多的低犯罪率、洁净的环境、高生活水准、以及对多样文化的包容性，令该市被多个经济学智囊团列为世界上最宜居的城市之一。 另一方面，多伦多于2006年被列为加拿大生活成本最高的城市。

        大约1/3的加拿大人居住在距多伦多两小时车程的郊区。加拿大大约1/6的就业机会在该市。

多伦多当地的华侨及华裔人口多达四十万，相当于加拿大全国约百分之一的人口

石油城卡尔加里

       卡尔加利（Calgary，英语发音：/ˈkælɡ(ə)ri/，当地华人及港澳台均译为卡加利，又译卡加立、卡技利，简称卡城）是一座位于加拿大阿尔伯塔省南部洛矶山脉的城市，亦是该省的最大城市。该市面积789.9平方公里，海拔约1048米。

       卡尔加里是位于加拿大第三大城市温哥华和第一大城市多伦多之间最大的城市，根据2011年的人口普查，市内人口有1,096,833人，较2006年的人口988,812人增长了10.9%^[2]。卡尔加里是阿尔伯塔省的经济、金融和文化中心。卡尔加里的工程师密度是全加第一，多次被评为“世界上最干净的城市”^[3]。1988年第15届冬奥会在这里举行。

魁北克最大城市蒙特利尔

       蒙特利尔（法语：Montréal，[mɔ̃ʁeal]（ 聆听）；英语：Montreal，/ˌmʌntriːˈɒl/  ( 聆听)），香港称为满地可，台湾称为蒙特娄、蒙特利尔，是一座位于加拿大魁北克省西南部的城市，主要位于圣劳伦斯河和渥太华河汇合处的蒙特利尔岛及周边小岛上。根据2011年人口普查，蒙特利尔人口约为342万，是魁北克省内最大城市、加拿大第二大城市及北美第十五大城市。“蒙特利尔”一词来源于中古法语“Mont Royal”，意思为“皇家山”，至今蒙特利尔城中心的地标皇家山仍以此命名。法语是蒙特利尔的官方语言，也是城市里最常用的语言，使用人口占城市总人口的60.5%，使得蒙特利尔成为世界上仅次于巴黎的第二大法语城市。

       蒙特利尔曾经是加拿大经济首都，拥有最多的人口及最发达的经济，但是在1976年蒙特利尔奥运会后被安大略省的多伦多超过。今天蒙特利尔仍然是加拿大最重要的经济中心之一，航空工业、金融、设计、电影工业等行业发达。蒙特利尔被认为是世界最佳宜居城市，并被联合国教育、科学及文化组织认定为设计之城。